Yvonne BeltmanGeef jezelf ademruimteDoor een goede ademhaling geef je de stress minder ruimte en krijg jij meer energie. Zorg goed voor jezelf.
Yvonne BeltmanGeef jezelf adem ruimteAdemen, we doen het allemaal Het gaat automatisch en daarom letten we er niet op hoe we ademen. Toch? Pas als we buiten adem zijn van het...